材料(6杯分)
| 鶏もも肉 | 2枚(500g) |
|---|---|
| かぼちゃ | 400g |
| にんじん | 200g |
| 玉ねぎ | 2個(400g) |
| A水 | 6カップ |
| A「味の素KKコンソメ」固形タイプ・または顆粒タイプ大さじ3 | 4個 |
| Aカレー粉 | 大さじ1 |
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
つくり方
- 1鶏肉は4cm角に切る。かぼちゃ、にんじんは乱切りにし、
玉ねぎは2cm幅のくし形に切る。 - 2鍋に油少々(分量外)を熱し、(1)の鶏肉を入れ、キッチンペーパーで余分な脂を
拭き取りながら、鶏肉の表面に焼き色をつける。 - 3A、(1)のかぼちゃ・にんじん・玉ねぎを加え、アクを取りながら具材に
火が通るまで15分ほど煮る。 - *お好みでパセリ、こしょうをふってお召し上がりください。
- *残ったスープは粗熱を取って冷蔵庫で保存し、なるべく早くお召し上がりください。
- *