


ナイス リメイク!とんじゃがトマトスープ
ホールトマト缶やパセリのみじん切りを使った人気の汁物レシピです。
20分
栄養情報 (作りやすい分量)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー203kcal
- たんぱく質7.5g
- 塩分2.1g
- 野菜摂取量159g
材料(1作りやすい分量)
- とんじゃがスープ適量
- 「味の素KKコンソメ」固形タイプ適量
- ホールトマト缶適量
- パセリのみじん切り・好みで少々
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
つくり方
- 1残りの「とんじゃ がスープ」に「コンソメ」、ホールトマトをつぶしながら加える。
好みで野菜などを加えて15分ほど煮る。 - 2器に盛り、好みでパセリをふる。
- *「とんじゃがスープ」2皿分に対して、コンソメ固形1個、ホールトマト缶1/2缶が
目安です。