味つけは「こんぶだし」だけ 簡単ペペロンチーノ
スパゲッティやほうれん草を使った人気の主食レシピです。
20分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー691kcal
- たんぱく質19.6g
- 塩分4.3g
- 野菜摂取量73g
材料（2人分）
- スパゲッティ200g
- ベーコンブロック50g
- 玉ねぎ1/4個（50g）
- ほうれん草1/2束（100g）
- 「ほんだし こんぶだし」8gスティック1/2本（4g）
- 大さじ3
「AJINOMOTO オリーブオイル」 - 1かけ分にんにく・粗みじん切り
- 1本分赤唐がらしの輪切り
つくり方
- 1ベーコンは１ｃｍ幅の拍子木切りにする。玉ねぎは薄切りにし、
ほうれん草は５ｃｍ長さに切る。 - 2フライパンにＡ、（１）のベーコンを入れてにんにくがきつね色になるまで弱火で炒める。
（１）の玉ねぎ・ほうれん草を加えて中火でさらに炒める。 - 3スパゲッティは塩（分量外）を加えた熱湯で表示時間通りにゆでる。
- 4（２）に（３）のゆで汁５０ｍｌ、「こんぶだし」、（３）のスパゲッティを加えて
混ぜ合わせる。