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レシピ大百科
丸鶏スープサラダ

丸鶏スープサラダ

レタスのしゃきしゃき感がたまらない♪

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー18kcal
  • たんぱく質1.1g
  • 塩分1.7g
  • 野菜摂取量98g

材料(2人分

  • レタス
    1/2個
  • 2カップ
  • 「丸鶏がらスープ」
    小さじ3
  • かに風味かまぼこ・好みで
    適量

つくり方

  • 1
    レタスはタテ半分に切る。
  • 2
    鍋に水、「丸鶏がらスープ」を入れ、火にかけて煮立てる。(1)のレタス、好みで細く裂いたかに風味かまぼこを加えてサッと火を通す。
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