ナイス リメイク!鮭とじゃがいものオムレツ
昨日のスープの具を「ナイス リメイク!」ボリューミーなおかずに大変身☆
5分
栄養情報 (作りやすい分量)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー152kcal
- たんぱく質13g
- 塩分1.2g
- 野菜摂取量53g
材料(1作りやすい分量)
- 鮭とじゃがいものミルクスープ適量
- 溶き卵適量
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」適量
- リーフレタス適量
- ミニトマト適量
つくり方
- 1残りの「鮭とじゃがいものミルクスープ」に溶き卵を加えて混ぜ合わせる。
- 2フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)を流し入れ、箸で大きく混ぜながら、
オムレツ状に形を整える。 - 3皿に盛り、リーフレタス、ミニトマトを添える。
- *「鮭とじゃがいものミルクスープ」1皿分に対して、溶き卵2個が目安です。