炊飯器パエリア
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(時間外を除く)

炊飯器パエリア

あさりやえびでごちそう気分が味わえる炊飯器で作るパエリア!ちょっとしたパーティ、おもてなしにも♪

  • エネルギー
    338kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    17.7g
  • 脂質
    1.3g

材料(4人分)

2合
適量
あさり(殻つき)12個
ブラックタイガー8尾
シーフードミックス80g
白ワイン・または酒大さじ1
玉ねぎ1/4個(50g)
トマト1個
パプリカ(赤)1/4個
パプリカ(黄)1/4個
「味の素KKコンソメ」固形タイプ2個
サフラン少々
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
パセリのみじん切り・好みで少々
レモンのくし形切り・好みで適量
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

つくり方

  • 1
    米は洗ってザルに上げ、30分ほどおく(時間外)。あさりは薄い塩水(分量外)につけて砂出しをして、殻と殻をこすり合わせて洗う(時間外)。
  • 2
    えびは足を取り、背に切り込みを入れて背ワタを取り除く。シーフードミックスは白ワインをまぶす。玉ねぎは粗みじん切りにし、トマト、パプリカは1cm角に切る。
  • 3
    炊飯器に(1)の米を入れ、2合の目盛りより若干少なめに水を注ぎ、(1)のあさり、(2)のえび・シーフードミックス・玉ねぎ・トマト・パプリカをきれいに並べ、「コンソメ」、サフランを加えて炊く(時間外)。
  • 4
    炊き上がったら全体を混ぜ、塩・こしょうで味を調える。器に盛り、好みでパセリをふり、レモンを添える。
  • サフランの代わりにカレー粉を使ってもおいしくお作りいただけます。