炊飯器で作るスペイン風オムレツ
炊飯器で作る!ソーセージやアスパラなどごろごろ野菜がはいった贅沢オムレツです♪
20分
(時間外を除く)
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー236kcal
- たんぱく質13.7g
- 塩分1.8g
- 野菜摂取量48g