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五目炊き込みご飯

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五目炊き込みご飯(米+鶏もも肉を使ったレシピ)
材料

「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆのイチオシレシピ！お店みたいな味に感動！

調理時間 20分

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 447 kcal
  • ・たんぱく質 17.3 g
  • ・塩分 1.5 g
  • ・野菜摂取量 25 g

材料 （4人分）

つくり方

  1. 1

    米は洗ってザルに上げ、水気をきる。

  2. 2

    鶏肉はひと口大に切る。ごぼうはささがきにし、にんじんは短冊切りにする。
    しいたけは薄切りにし、油揚げはタテ半分に切り、５ｍｍ幅の細切りにする。
    絹さやは斜め半分に切る。

  3. 3

    炊飯器に（１）の米、水、「鍋キューブ」を入れ、（２）の鶏肉・ごぼう・にんじん・
    しいたけ・油揚げをのせて炊く（時間外）。

  4. 4

    炊き上がったら（２）の絹さやを加えてよく混ぜ、器に盛る。
レシピ提供：味の素㈱
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