あさりのクッパ
ご飯やあさり(殻つき)を使った人気の主食レシピです。
20分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー158kcal
- たんぱく質4.9g
- 塩分4.4g
- 野菜摂取量28g