ajinomoto Park
レシピ大百科
チャーハン
チャーハン
「Cook Do」香味ペーストを使えばシンプルチャーハンでも本格的な味に☆
調理時間
10
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー509kcal
  • たんぱく質16.1g
  • 塩分2.4g
  • 野菜摂取量30g
材料(2人分)
ご飯
280g
ロースハム
4枚
にんじん
30g
2個
ねぎのみじん切り
1/2本分
「Cook Do 香味ペースト」
12cm(8.5g)
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2
つくり方
1ハムは1cm角に切り、にんじんはみじん切りにする。ボウルに卵を溶きほぐす。
2フライパンに油を熱し、(1)の溶き卵を入れる。半熟状になったら、
ご飯、(1)のハム・にんじん、ねぎを加えてよく炒め合わせる。
3「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。
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