材料（4人分）
| 鶏むね肉 | 2枚（460g） |
|---|---|
| 「瀬戸のほんじお®」 | 大さじ1/2 |
| A酒 | 小さじ4 |
| A砂糖 | 小さじ1 |
| B溶き卵 | 8個分 |
| B牛乳 | 大さじ4 |
| B粉チーズ | 小さじ4 |
| B「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| トマトソース | 150g |
| バター | 20g |
| ご飯 | 480g |
| クレソン | 適量 |
つくり方
- 1鶏肉はフォークで数ヶ所刺して穴をあけ、塩、Ａをふりかけ、水分がほとんどなくなるまで
もみ込み、筒状に形を整えながら、ラップでぴったりと二重に包む。 - 2鍋に湯を沸かし、沸騰したら火を止め、（１）の鶏肉を入れる。落としぶたをし、
鍋のフタをしてそのまま２５分おき、塩鶏を作る。完全に冷めたら１ｃｍ幅に切る。 - 3ボウルにＢを入れて泡立て器でよく混ぜる。
- 4フライパンを熱し、バターを入れて溶かし、（３）を流し入れ、
大きくかき混ぜながら半熟状になるまで火を通す。トマトソースは温める。 - 5器にご飯をよそい、（４）の卵、（２）の塩鶏をのせ、（４）のトマトソースをかけ、
クレソンを飾る。 - ＊塩鶏は加熱後にひと晩おくと、よりしっとりとした食感に仕上がります。