10 分

たっぷり野菜とポークランチョンミート炒め

Name: たっぷり野菜とポークランチョンミート炒め
Total time: 10 min
Yield: 3(servings)
Ingredients: ポークランチョンミート 1/2缶（170g）; 袋入りカット野菜（キャベツミックス） 1袋（220g）; Aしょうゆ 小さじ1; A酒 小さじ1; A「ほんだし®」 小さじ1/2; 「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2

ポークランチョンミートや袋入りカット野菜（キャベツミックス）を使った人気の主菜レシピです。

エネルギー

231kcal
塩分

0.5g
たんぱく質

7.1g
脂質

19.6g

材料（3人分）

ポークランチョンミート	1/2缶（170g）
袋入りカット野菜（キャベツミックス）	1袋（220g）
Aしょうゆ	小さじ1
A酒	小さじ1
A「ほんだし®」	小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」	小さじ2

つくり方

1
ランチョンミートは４ｃｍ長さの棒状に切る。
2
フライパンに油を熱し、（１）のランチョンミート、カット野菜の順に入れて
炒める。
3
野菜がしんなりしたら、Ａを加えて味を調える。