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ajinomoto Park
レシピ大百科
たっぷり野菜とポークランチョンミート炒め
たっぷり野菜とポークランチョンミート炒め
ポークランチョンミートや袋入りカット野菜（キャベツミックス）を使った人気の主菜レシピです。
調理時間
10分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー231kcal
  • たんぱく質7.1g
  • 塩分0.5g
  • 野菜摂取量73g
材料（3人分）
ポークランチョンミート
1/2缶（170g）
袋入りカット野菜（キャベツミックス）
1袋（220g）
しょうゆ
小さじ1
酒
小さじ1
「ほんだし」
小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ2
つくり方
1ランチョンミートは４ｃｍ長さの棒状に切る。
たっぷり野菜とポークランチョンミート炒めの作り方_0_1
2フライパンに油を熱し、（１）のランチョンミート、カット野菜の順に入れて
炒める。
たっぷり野菜とポークランチョンミート炒めの作り方_1_1
3野菜がしんなりしたら、Ａを加えて味を調える。
たっぷり野菜とポークランチョンミート炒めの作り方_2_1
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