ちくわのマヨコーン焼きのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : ちくわやホールコーン缶を使った料理

当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザの JavaScriptを有効にしてご利用下さい。
JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。

ajinomoto Park

レシピ大百科

ちくわのマヨコーン焼き

ちくわのマヨコーン焼き

コーンと「ピュアセレクト® コクうま® 65％カロリーカット」の相性◎ちくわにのせて焼くだけレシピ☆子どもに大人気♪

調理時間

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー65kcal
たんぱく質4.1g
塩分1.1g
野菜摂取量8g

材料（3人分）

ちくわ: 3本

ホールコーン缶: 大さじ1

玉ねぎ・粗みじん切り: 大さじ1

青のり: 小さじ1/2

「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」: 大さじ2

つくり方

1ちくわはタテ半分に切り、さらにヨコ半分に切る。コーン缶は汁気をきる。

ちくわのマヨコーン焼きの作り方_0_0

2ボウルに（１）のコーン、玉ねぎ、青のり、「コクうま」を混ぜ合わせる。

ちくわのマヨコーン焼きの作り方_1_0

3（１）のちくわに（２）をのせて、オーブントースターで５分ほど焼く。

ちくわのマヨコーン焼きの作り方_2_0

味の素株式会社©