チーズｉｎうず巻き卵のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 卵やスライスチーズを使った料理

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レシピ大百科

チーズｉｎうず巻き卵

チーズｉｎうず巻き卵

卵やスライスチーズを使った人気の主菜レシピです。

調理時間

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー104kcal
たんぱく質8.6g
塩分0.9g
野菜摂取量0g

材料（3人分）

卵: 2個

青のり: 小さじ1/2

「ほんだし」: 小さじ1/3

スライスチーズ: 2枚

かに風味かまぼこ: 2本

「AJINOMOTO サラダ油」: 少々

つくり方

1ボウルに卵を割りほぐし、Ａを加えて混ぜ合わせる。

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2フライパンに油を熱し、（１）の卵液を流し入れて広げ、両面をサッと焼く。

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3スライスチーズ、かに風味かまぼこをのせて巻き、そのまま粗熱を取り、
冷めてから切り分ける。

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