ツナユッケ
ツナ缶やキャベツのせん切りを使った人気の主菜レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー187kcal
- たんぱく質9.1g
- 塩分1g
- 野菜摂取量27g
材料（3人分）
- ツナ缶1缶（80g）
- キャベツのせん切り80g
- 卵黄3個
- 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」大さじ2
- 小さじ1
しょうゆ - 小さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正 ごま油」
つくり方
- 1ツナ缶は油をきる。
- 2器にキャベツ、（１）のツナ、卵黄の順に重ねて盛る。
- 3「コクうま」、Ａを合わせて（２）にかけ、全体を混ぜ合わせる。
