ツナユッケ 5 分 ツナ缶やキャベツのせん切りを使った人気の主菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #火を使わない #ツナ #メイン料理 #韓国風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 63 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(3人分) ツナ缶 1缶(80g) キャベツのせん切り 80g 卵黄 3個 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ2 しょうゆ 小さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ツナ缶は油をきる。 2器にキャベツ、(1)のツナ、卵黄の順に重ねて盛る。 3「コクうま」、Aを合わせて(2)にかけ、全体を混ぜ合わせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー187 kcal ・塩分1 g ・たんぱく質9.1 g ・野菜摂取量※27 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # メイン料理 # 料理初心者 # 火を使わない # 韓国風 # 簡単・時短 # ピュアセレクト® # ツナ # キャベツ 63 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・赤ピーマンのコチュジャンマリネ ・参鶏湯スープ 主食 汁物 ・簡単ビビンバ ・海鮮チゲスープ 副菜 汁物 ・レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル ・炊飯器でサムゲタン風スープ 副菜 汁物 ・パプリカのレンジ香味ナムル ・豚肉と大根の味噌キムチスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ツナ缶を使ったレシピ やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限長ねぎ #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限かぶ #5分以内 #簡単・時短 キャベツとツナのおかずナムル #5分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限まいたけピーマン #10分以内 #簡単・時短 ツナたまチャーハン #10分以内 #簡単・時短 他のツナ缶人気レシピを見る(331件) キャベツのせん切りを使ったレシピ ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 豚にらつくね丼 #調理時間 #20分以内 鶏胸肉のうま酢煮 #20分以内 #簡単・時短 マヨうま!豚のしょうが焼き #20分以内 #減塩 キャベツサンド #20分以内 #野菜たっぷり 豚バラ肉のしょうが焼き丼 #5分以内 #簡単・時短 豚のしょうが焼き #10分以内 #簡単・時短 豚肉のカツレツ #20分以内 #豚肉 超簡単親子丼 #5分以内 #簡単・時短 カロリーカットの鶏の照り焼き #20分以内 #簡単・時短 他のキャベツのせん切り人気レシピを見る(31件) 関連するレシピ 「ツナ缶×キャベツ」のレシピ 「ツナ缶×卵黄」のレシピ 「キャベツ×卵黄」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ タルタルソース #10分以内 #卵 チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 あじフライ #20分以内 #定番・基本 なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 厚揚げのチキン南蛮風 #20分以内 #厚揚げ こごみのマヨ和え #5分以内 #簡単・時短 他の「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ツナユッケ