材料(4人分)
| 米 | 2カップ(340g) |
|---|---|
| うなぎのかば焼き・たれつき | 1串(100g) |
| ごぼう | 1本(150g) |
| 「ほんだし®」 | 小さじ1/2 |
| A水 | 2カップ |
| A酒 | 大さじ1 |
| Aしょうゆ | 小さじ1 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/2 |
| 貝割れ菜 | 1/3パック |
| みょうが | 1個(10g) |
| 青じそのせん切り | 4枚分(4g) |
| 小ねぎの小口切り | 3本分(9g) |
| バター | 3g |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 小さじ2 |
| 粉ざんしょう | 適量 |
つくり方
- 1米は洗ってザルに上げ、30分おいて(時間外)、水気をきる。
- 2ごぼうはぶつ切りにして5分ほど水にさらし、水気をきり、粗みじん切りにする。
貝割れ菜は1cm長さに切り、みょうがは小口切りにする。 - 3フライパンに油を熱し、(2)のごぼうを入れ、2分炒め、
(1)の米を加えてサッと炒め合わせる。 - 4炊飯器に移し入れ、「ほんだし」、Aを加えてサッと混ぜ、
うなぎのかば焼きをのせて炊く(時間外)。炊き上がったらバターを加え、混ぜ合わせる。 - 5薬味を作る。ボウルに(2)の貝割れ菜・みょうが、しそ、小ねぎを合わせる。
- 6器に(4)のご飯をよそい、好みで添付のたれ、粉ざんしょうをかけ、
(5)の薬味をたっぷりのせる。