Wだしきのこ鍋
材料(4人分)
- 鶏もも肉
- 2枚
- しめじ
- 1パック(100g)
- まいたけ
- 1パック(100g)
- エリンギ
- 100g
- えのきだけ
- 1袋(100g)
- 白菜
- 1/6株
- 長ねぎ
- 1本
- 木綿豆腐
- 1丁
- 水
- 4カップ
- 「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
- 4個
- バター(食塩不使用)
- 20g
レシピ提供:味の素KK
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー395 kcal
- ・塩分3 g
- ・たんぱく質30.4 g
- ・野菜摂取量※93 g
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