うま辛鶏キャベツ鍋
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うま辛鶏キャベツ鍋

鶏もも肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    417kcal
  • 塩分
    3.9g
  • たんぱく質
    29g
  • 脂質
    24.5g

材料(4人分)

鶏もも肉2枚
キャベツ1/2個
にんじん1/3本(50g)
えのきだけ1袋(100g)
にら1/2束
油揚げ2枚
切り餅2個
かんぴょう適量
にんにくの薄切り1かけ分
4カップ
「鍋キューブ®」うま辛キムチ4個

つくり方

  • 1
    鶏肉はひと口大に切る。キャベツはザク切りにし、にんじんは薄い輪切りにする。えのきだけは長さを半分に切り、にらは4cm長さに切る。
  • 2
    油揚げは半分に切り、油抜きをする。半分に切った餅を入れ、塩少々(分量外)でもみ洗いをしたかんぴょうで口を結び、餅巾着を作る。
  • 3
    鍋に水、「鍋キューブ」を入れて火にかける。煮立ったら、(1)の鶏肉・キャベツ・にんじん・えのきだけ・にら、にんにく、(2)の餅巾着を加えて煮る。