1鶏肉はひと口大に切る。ボウルにひき肉、Aを入れてよく練り混ぜ、4等分にして丸め、鶏だんごを作る。
あっさりコクうま!
鶏だし・うま塩鍋
風味豊かな鶏だしと塩のうま味で抜群においしいお鍋のできあがり♪
30分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー280kcal
- たんぱく質24.6g
- 塩分3.2g
- 野菜摂取量156g