ajinomoto Park
レシピ大百科
冷やしトマトしょうが茶漬け
冷やしトマトしょうが茶漬け
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー279kcal
  • たんぱく質3.7g
  • 塩分1.2g
  • 野菜摂取量108g
  • #5分以内
  • #簡単・時短
  • #トマト
  • #ご飯
  • #主食
  • #1人前レシピ
  • #和風
  • #夏レシピ
  • #丸鶏がらスープ
冷やご飯やトマトを使った人気の主食レシピです。
材料(1人分)
冷やご飯
100g
トマト
1/2個(100g)
「丸鶏がらスープ」
小さじ1
しょうがのみじん切り
1かけ分
冷水
1/2カップ
青じそのせん切り
1枚分
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
適量
つくり方
1トマトはひと口大のザク切りにする。
2ボウルに(1)のトマト、「丸鶏がらスープ」、しょうがを入れ、混ぜて2分ほどおく。
3器に冷やご飯を盛り、(2)を上からかけ、冷水を注ぎ入れる。
しそを盛り、オリーブオイルをたらす。
オリーブオイルの量は小さじ2を目安にお好みで調整してください。
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