かんたんロールキャベツのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : キャベツやトマトジュース（無塩）を使った料理

かんたんロールキャベツ

チルドハンバーグを使えば、ロールキャベツも15分☆

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（3人分）

つくり方

1ハンバーグは６等分に切る。

2キャベツはゆでてしんなりさせ、（１）のハンバーグを２切れずつのせて巻き、
ロールキャベツを作る。

3耐熱容器に（２）のロールキャベツを並べ入れ、「コンソメ」、トマトジュースを加えて
ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱する。器に盛り、好みでパセリを飾る。