レンジでとろぷる洋風茶碗蒸しのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : スライスチーズ（溶けるタイプ）や牛乳を使った料理

レンジでとろぷる洋風茶碗蒸し

スライスチーズ（溶けるタイプ）や牛乳を使った人気の副菜レシピです。

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（3人分）

つくり方

1ハム、チーズは半分に切って１ｃｍ幅に切る。
ねぎは５ｃｍ長さに切り、タテ４等分に切る。

2ボウルに卵を溶きほぐし、「コンソメ」、牛乳を加えて混ぜ合わせる。

3耐熱容器３個に（１）のハム・ねぎ・チーズを一番上がチーズになるように
交互に重ね入れ、（２）を注ぐ。ふんわりとラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で
３分加熱し、さらに電子レンジ弱（１５０～２００Ｗ）で１０分加熱する。