カラフル夏野菜のマリネ 15 分 (時間外を除く) 長いもやミニトマトを使った人気の副菜レシピです。 15 分 (時間外を除く) #マリネ #山いも #副菜もう一品 #洋風 #夏レシピ #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 61 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 長いも 1/8本(60g) パプリカ(赤) 1/4個(30g) パプリカ(黄) 1/4個(30g) オクラ 4本 ミニトマト 4個 「ほんだし」 小さじ1 にんにくのすりおろし 少々 水 1カップ 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ2 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1長いもは大きめの短冊切りにし、パプリカは細めの乱切りにする。オクラはゆでて冷水にとって冷まし、水気をよくきって斜め半分に切る。ミニトマトは皮を湯むきする。 2ボウルに「ほんだし」、Aを入れてよく混ぜ合わせ、(1)の長いも・パプリカ・オクラ・ミニトマトを加えて浸し、味がなじむまで冷蔵庫で冷やす(時間外)。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー85 kcal ・塩分1.7 g ・たんぱく質2 g ・野菜摂取量※76 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 副菜もう一品 # 洋風 # 夏レシピ # ほんだし® # マリネ # 瀬戸のほんじお® # 山いも 61 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・白身魚の蒸し煮 クリームソースがけ ・ほうれん草とベーコンのスープ 主菜 副菜 ・キャベツと玉ねぎのコンソメスープ ・ほうれん草とコーンのチーズグラタン 主菜 汁物 ・かぶの豚そぼろ ・即席!サラダチキンとブロッコリーのスープ 主菜 副菜 ・チーズスクランブルエッグ ・白菜とベーコンのスープ蒸し煮 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 長いもを使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 わかめと長いものさっぱりサラダ #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限長いも #5分以内 #簡単・時短 とろろご飯 #10分以内 #簡単・時短 長芋ときのこのソテー #10分以内 #簡単・時短 オクラと長いも和え #10分以内 #簡単・時短 長いものシャキシャキサラダ #10分以内 #簡単・時短 めかぶと長いもの即席スープ #5分以内 #簡単・時短 長芋の春巻き #春巻 #メイン料理 長いもふわふわ焼き #えび #メイン料理 他の長いも人気レシピを見る(188件) ミニトマトを使ったレシピ ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス シーザーサラダ #10分以内 #サラダ たらのアクアパッツァ #20分以内 #簡単・時短 彩り温野菜のオイスターソースかけ #10分以内 #電子レンジだけ 千切りキャベツのスープ野菜 #野菜たっぷり #栄養バランス 基本のチキンカレー #子どもに人気 #カレー 鮭deカラッとうま塩ザンギ #さけ #メイン料理 豚肉の照り焼き #10分以内 #簡単・時短 他のミニトマト人気レシピを見る(617件) 関連するレシピ 「長いも×パプリカ(赤)」のレシピ 「長いも×パプリカ(黄)」のレシピ 「パプリカ(赤)×パプリカ(黄)」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 豚汁 #定番・基本 #豚汁 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 他の「ほんだし」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 だし香る 豚バラと白菜の重ね鍋 #CM #野菜たっぷり 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 カラフル夏野菜のマリネ