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レシピ大百科
チョレギサラダ

チョレギサラダ

サンチュや白髪ねぎを使った人気の副菜レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー86kcal
  • たんぱく質1.9g
  • 塩分0.6g
  • 野菜摂取量142g

材料(2人分

  • サンチュ
    10枚
  • 白髪ねぎ
    5cm分
  • 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
    大さじ1
  • 「丸鶏がらスープ」
    小さじ1

つくり方

  • 1
    サンチュはひと口大にちぎる。
  • 2
    ボウルに(1)のサンチュ、白髪ねぎ、ごま油を入れて混ぜ合わせ、
    「丸鶏がらスープ」を加えてよく混ぜ合わせる。
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