チョレギサラダのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : サンチュや白髪ねぎを使った料理

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レシピ大百科

チョレギサラダ

チョレギサラダ

サンチュや白髪ねぎを使った人気の副菜レシピです。

調理時間

5分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー86kcal
たんぱく質1.9g
塩分0.6g
野菜摂取量142g

材料（2人分）

サンチュ: 10枚

白髪ねぎ: 5cm分

「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」: 大さじ1

「丸鶏がらスープ」: 小さじ1

つくり方

1サンチュはひと口大にちぎる。

2ボウルに（１）のサンチュ、白髪ねぎ、ごま油を入れて混ぜ合わせ、
「丸鶏がらスープ」を加えてよく混ぜ合わせる。

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