ピーマンのナムルのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : ピーマンを使った料理

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レシピ大百科

ピーマンのナムル

ピーマンのナムル

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調理時間

5分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー36kcal
たんぱく質0.6g
塩分0.3g
野菜摂取量30g

材料（2人分）

ピーマン: 2個

にんにくのすりおろし: 少々

「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」: 小さじ1

すり白ごま: 小さじ1

「丸鶏がらスープ」: 小さじ1/2

つくり方

1ピーマンはタテ半分に切って、せん切りにし、サッとゆでる。

2熱いうちに混ぜ合わせたＡであえる。

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