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バターコーン

バターコーン(ホールコーン缶を使ったレシピ)

ホールコーン缶を使った人気の副菜レシピです。

3分

ホールコーン缶を使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    コーン缶は汁気をきって耐熱皿に入れる。

  2. 2

    Ａを加えてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱し、
    全体をよく混ぜる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー58 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質1.2 g
  • ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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