鶏マヨつくね
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鶏マヨつくね

マヨが決め手☆パサつかずしっとり仕上がる♪

  • エネルギー
    312kcal
  • 塩分
    2.1g
  • たんぱく質
    18.4g
  • 脂質
    22.4g

材料(2人分)

鶏ひき肉200g
Aねぎのみじん切り5cm分
Aしょうが汁大さじ1/2
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ1
A片栗粉大さじ1
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/3
Aこしょう少々
Bしょうゆ小さじ2
Bみりん小さじ2
B小さじ2
B砂糖小さじ1/2
B「ほんだし®」小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」小さじ2

つくり方

  • 1
    ボウルにひき肉、を入れてよく混ぜ、手にサラダ油少々(分量外)を塗って6等分にして、形を整える。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)を並べる。焼き色がついたら裏返してフタをし、弱火で3~4分焼く。
  • 3
    フタを取って中火にし、を加えて煮からめる。