切り干し大根と小松菜のみそあえ
10

切り干し大根と小松菜のみそあえ

切り干し大根や小松菜を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    50kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    3.4g
  • 脂質
    0.5g

材料(2人分)

切り干し大根20g(20g)
小松菜1/3束(100g)
A大さじ1
Aみそ大さじ1/2
A「パルスイート® カロリーゼロ」小さじ1(3g)
削り節1パック(3g)

つくり方

  • 1
    切り干し大根は水でもどして食べやすい長さに切り、水気をしぼる。
    小松菜はゆでて2cm長さに切り、水気をしぼる。
  • 2
    ボウルに、(1)の切り干し大根・小松菜を入れて混ぜ、
    削り節を加えてサッと混ぜる。