ほたてのバターしょうゆごはん
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ほたてのバターしょうゆごはん

帆立貝柱の水煮缶や温かいご飯を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    369kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    9.4g
  • 脂質
    4.8g

材料(3人分)

帆立貝柱の水煮缶1缶(60g)
温かいご飯600g
Aバター15g
Aしょうゆ小さじ1・1/2
A「ほんだし®」小さじ1
小ねぎの小口切り適量

つくり方

  • 1
    帆立缶は身と汁に分ける。
    温かいご飯に帆立缶の汁大さじ2、を加えて混ぜる。

    ほたてのバターしょうゆごはんのつくり方_1_1

  • 2
    (1)の帆立缶の身を加えてザックリ混ぜ合わせる。

    ほたてのバターしょうゆごはんのつくり方_2_1

  • 3
    器に盛り、小ねぎを散らす。

    ほたてのバターしょうゆごはんのつくり方_3_1