豚もやしの鶏だし鍋
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豚もやしの鶏だし鍋

豚バラ薄切り肉やもやしを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    384kcal
  • 塩分
    2.9g
  • たんぱく質
    18.3g
  • 脂質
    32.6g

材料(4人分)

豚バラ薄切り肉300g
もやし1袋
にんじん2/3本(100g)
えのきだけ1袋(100g)
しめじ1/2パック
油揚げ2枚
にら1/2束
A4カップ
A「鍋キューブ®」鶏だし・うま塩4個

つくり方

  • 1
    豚肉はひと口大に切る。にんじんはせん切りにし、えのきだけはほぐし、
    しめじは小房に分ける。油揚げは2cm幅の短冊切りにし、にらは4cm長さに切る。
  • 2
    鍋にを入れて火にかける。
  • 3
    煮立ったら(1)の豚肉・にんじん・えのきだけ・しめじ・油揚げ・にら、もやしを
    加えて煮る。