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レシピ大百科
油なし・水なし パリッと焼きギョーザ
油なし・水なし パリッと焼きギョーザ
味の素冷凍食品KK「ギョーザ」 を使えば、誰でも簡単にジューシーな焼き餃子がパリッパリの羽根つきで作れます
調理時間
10
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー251kcal
  • たんぱく質9.1g
  • 塩分1.9g
  • 野菜摂取量0g
材料(2人分)
味の素冷凍食品KK「ギョーザ」
1袋
つくり方
1フライパンに、凍ったままの「ギョーザ」を並べる。
2フタをして、中火で5分蒸し焼きにする。
3フタを取り、羽根全体に焼き色が付くまで焼く。
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