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レシピ大百科
簡単!!肉野菜炒め
簡単!!肉野菜炒め
料理初心者にもうれしいメニュー☆一気に炒めて、完成!!野菜のおいしさと歯ごたえが魅力です。
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー328kcal
  • たんぱく質12.2g
  • 塩分2.1g
  • 野菜摂取量73g
材料(3人分)
豚バラ薄切り肉
200g
袋入りカット野菜(にらもやしミックス)
1袋
しめじ
1パック
「Cook Do 香味ペースト」
24cm(17g)
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
つくり方
1豚肉はひと口大に切る。しめじは小房に分ける。
簡単!!肉野菜炒めの作り方_0_0
2フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒める。肉の色が変わってきたら、(1)のしめじ、カット野菜を加えて炒め合わせる。
簡単!!肉野菜炒めの作り方_1_0
3野菜がしんなりしたら、「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。
簡単!!肉野菜炒めの作り方_2_0
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