丸鶏たまごかけご飯
炊きたてご飯や卵を使った人気の主食レシピです。
1分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー329kcal
- たんぱく質10.8g
- 塩分1.6g
- 野菜摂取量0g
材料（1人分）
- 炊きたてご飯1杯分（160g）
- 卵1個
- 小さじ1
「丸鶏がらスープ」 - 少々しょうゆ
- 黒こしょう・好みで適量
つくり方
- 1茶碗にご飯をよそい、真ん中にくぼみを作る。
- 2くぼみに卵を割り落とし、Ａをふりかけ、好みで黒こしょうをふる。
炊きたてご飯や卵を使った人気の主食レシピです。
「丸鶏がらスープ」しょうゆ