1分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー352kcal
- たんぱく質10.7g
- 塩分1.6g
- 野菜摂取量0g
炊きたてご飯や卵を使った人気の主食レシピです。
丸鶏たまごかけご飯
材料（1人分）
- 炊きたてご飯
- 1杯分（160g）
- 卵
- 1個
「丸鶏がらスープ」- 小さじ1
- しょうゆ
- 少々
- 黒こしょう・好みで
- 適量
つくり方
1茶碗にご飯をよそい、真ん中にくぼみを作る。
2くぼみに卵を割り落とし、Ａをふりかけ、好みで黒こしょうをふる。