簡単たまご焼き
5 分

簡単たまご焼き

卵を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    98kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    6.7g
  • 脂質
    7.6g

材料（2人分）

卵2個
「ほんだし®」小さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1

つくり方

  • 1
    ボウルに卵を割り入れて、サッと溶きほぐし、「ほんだし」を加えて混ぜる。
  • 2
    小さめのフライパンに油を熱し、（１）の卵液を流し入れる。半熟状になったら
    箸で大きくかき混ぜ、フライパンの奥から手前に向かって４回巻き、側面を焼く。
  • 3
    ２ｃｍ幅に切り、器に盛る。