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レシピ大百科
こんがり醤油の焼きおにぎりスープかけごはん

こんがり醤油の焼きおにぎりスープかけごはん

焼きおにぎりや梅干しを使った人気の主食レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー171kcal
  • たんぱく質3.5g
  • 塩分3.2g
  • 野菜摂取量10g

材料(2人分

  • 焼きおにぎり・冷凍
    2個
  • 梅干し
    2個
  • 「ほんだし」
    小さじ2/3
  • 熱湯
    300ml

つくり方

  • 1
    焼おにぎりは表示時間通りに電子レンジで加熱し、それぞれ器に入れる。
  • 2
    「ほんだし」、熱湯を等分にかけ、梅干しを1個ずつのせる。
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