ひと口ミートローフ
リース風に盛り付けてかわいさUP♪
30分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー261kcal
- たんぱく質16.5g
- 塩分1.1g
- 野菜摂取量12g
材料（4人分）
- 合いびき肉300g
- 大さじ1/2
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ - ひとつまみ「瀬戸のほんじお」
- 少々こしょう
- 1個分
溶き卵 - 1/4個分おろし玉ねぎ
- 大さじ4パン粉
- 少々ナツメグ
- うずらの卵の水煮6個
- ミニトマト適量
- スライスチーズ適量
- 大さじ1
トマトケチャップ - 大さじ1/2「ピュアセレクト マヨネーズ」
- グリーンリーフ・好みで適量
つくり方
- 1ビニール袋にひき肉、Ａを入れてよく練り、Ｂを加えてよくこね、ひと口大に丸める。
- 2オーブントースターの天板にクッキングシートを敷き、（１）を並べ、オーブントースターで１０分ほど焼く。
- 3うずらの卵、ミニトマトは半分に切り、スライスチーズは小さめの星型で抜く。
- 4（２）に（３）のうずらの卵、またはミニトマトをのせ、それぞれに（３）のチーズをのせてピックで刺す。
- 5器に盛り、混ぜ合わせたＣを添え、好みでグリーンリーフを添える。
- ＊ピックの代わりにフライドパスタで刺すと、お子様にも安全にお召し上がりいただけます。