型抜きサンドイッチ
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型抜きサンドイッチ

サンドイッチ用食パンやかぼちゃを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    120kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    5.7g
  • 脂質
    6g

材料(12個分)

サンドイッチ用食パン12枚
かぼちゃ・正味150g
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ1・1/2
A「パルスイート®」小さじ1
A「瀬戸のほんじお®」ひとつまみ
ロースハム6枚
スライスチーズ6枚
「ピュアセレクト® マヨネーズ」適量
バター適量
シナモンシュガー適量

つくり方

  • 1
    食パンは1枚を半分に切り、2枚1組にして上に重ねるほうを好みのクッキー型で抜く。
  • 2
    かぼちゃは耐熱皿に入れて水大さじ1を加え、ラップをかけて電子レンジ(600W)で
    3~4分加熱する。やわらかくなったらつぶして粗熱を取り、を混ぜる。
  • 3
    (1)のパンの半量に「ピュアセレクトマヨネーズ」を薄く塗り、
    ハム、スライスチーズを等分にはさむ。
  • 4
    残りの(1)のパンに(2)のかぼちゃを等分にはさむ。
  • 5
    (1)で抜いたパンはバターを塗り、シナモンシュガーをふって
    オーブントースターで焼く。
  • お好みでマヨネーズと一緒にフレンチマスタードを塗ってもおいしくお作りいただけます。