やまといもの磯辺焼き風のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 大和いもや味つけのりを使った料理

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レシピ大百科

やまといもの磯辺焼き風

やまといもの磯辺焼き風

大和いもや味つけのりを使った人気の副菜レシピです。

調理時間

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー307kcal
たんぱく質5.5g
塩分0.7g
野菜摂取量0g

材料（2人分）

大和いも: 200g

「ほんだし」: 小さじ1/2

味つけのり: 2袋

「瀬戸のほんじお」: 少々

「AJINOMOTO サラダ油」: 大さじ3

つくり方

1大和いもはすりおろし、「ほんだし」を加え、よく混ぜる。

2フライパンに油を熱し、のりに（１）の大和いもをスプーンですくってはさんで入れ、両面を焼く。仕上げに塩をふる。

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