印刷する
閉じる
ajinomoto Park
レシピ大百科
ぶっかけマヨ焼きそば
ぶっかけマヨ焼きそば
焼きそば用めん（粉末ソースつき）やキャベツを使った人気の主食レシピです。
調理時間
10分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー414kcal
  • たんぱく質9.2g
  • 塩分4g
  • 野菜摂取量130g
材料（2人分）
焼きそば用めん（粉末ソースつき）
2玉
キャベツ
3枚
にんじん
1/3本
玉ねぎ
1/3個
水
1/2カップ
「ピュアセレクト マヨネーズ」
適量
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
つくり方
1キャベツはひと口大に切り、にんじんは短冊切りにする。玉ねぎはくし形切りにする。
2フライパンに油を熱し、（１）のキャベツ・にんじん・玉ねぎを入れて炒める。
3しんなりしたら、めんを加えてほぐし、別添の粉末ソース、水を加えて炒め合わせる。
4器に盛り、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。
味の素株式会社©