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レシピ大百科
ぶっかけマヨ焼きそば
ぶっかけマヨ焼きそば
調理時間
10
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー418kcal
  • たんぱく質9.2g
  • 塩分4g
  • 野菜摂取量130g
  • #10分以内
  • #簡単・時短
  • #野菜たっぷり
  • #キャベツ
  • #主食
  • #中華風
  • #ピュアセレクト
焼きそば用めん(粉末ソースつき)やキャベツを使った人気の主食レシピです。
材料(2人分)
焼きそば用めん(粉末ソースつき)
2玉
キャベツ
3枚
にんじん
1/3本
玉ねぎ
1/3個
1/2カップ
「ピュアセレクト マヨネーズ」
適量
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
つくり方
1キャベツはひと口大に切り、にんじんは短冊切りにする。玉ねぎはくし形切りにする。
2フライパンに油を熱し、(1)のキャベツ・にんじん・玉ねぎを入れて炒める。
3しんなりしたら、めんを加えてほぐし、別添の粉末ソース、水を加えて炒め合わせる。
4器に盛り、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。
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