野菜たっぷり丸鶏生姜スープ やってみ!!
袋入りカット野菜(もやしミックス)やしょうがのすりおろしを使った人気の汁物レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー16kcal
- たんぱく質1g
- 塩分1.6g
- 野菜摂取量41g
材料(3人分)
- 袋入りカット野菜(もやしミックス)1/2袋(110g)
- しょうがのすりおろし小さじ2(12g)
- 水3カップ
- 「丸鶏がらスープ」小さじ4
つく り方
- 1鍋にAを入れて煮立て、カット野菜を加えて2~3分煮て火を止め、器に盛り、しょうがをのせる。