きのこと鶏の味噌バター絶品汁
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きのこと鶏の味噌バター絶品汁

みそとバターの相性抜群!ボリューム満点の絶品汁です。

  • エネルギー
    183kcal
  • 塩分
    2.1g
  • たんぱく質
    11.4g
  • 脂質
    13.6g

材料(4人分)

鶏もも肉1枚(200g)
まいたけ1パック(100g)
しめじ1/2パック(50g)
にんじん4cm(40g)
ほうれん草80g
A3カップ
A「ほんだし®」小さじ2
みそ大さじ2・1/2
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
小ねぎの小口切り少々
バター・好みで適量

つくり方

  • 1
    鶏肉はひと口大に切る。まいたけ、しめじは小房に分ける。にんじんは短冊切りにし、ほうれん草は3cm長さに切る。

    きのこと鶏の味噌バター絶品汁のつくり方_1_1

  • 2
    鍋に油を熱し、(1)の鶏肉を炒め、色が変わってきたら(1)のにんじんを加えて炒める。油がまわったら、(1)のきのこ類を加え、しんなりするまでさらに炒める。
  • 3
    を加えて煮、火が通ったら、(1)のほうれん草を加えてひと煮する。みそを溶き入れ、器に盛り、小ねぎを散らし、好みでバターをのせる。

    きのこと鶏の味噌バター絶品汁のつくり方_3_1

  • バターは4人分で10g程度が目安です。