材料（1人分）
| ご飯 | 1杯（茶碗）（120g） |
|---|---|
| 牛カルビ肉 | 60g |
| A「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
| A「Cook Do®」コチュジャン | 小さじ1（5g） |
| にんじん | 15g |
| にら | 10g |
| 「クノール®」ふんわりたまごスープ | 1食分 |
| 水 | 160ml |
| いり白ごま | 少々 |
＊ 「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。
つくり方
- 1にんじんは短冊切りにし、にらは４ｃｍ長さに切る。
ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、牛肉を加えてもみ込む。 - 2鍋に水、（１）のにんじん・にらを入れて軽く煮、「クノール ふんわりたまごスープ」を
加える。 - 3フライパンを熱し、（１）の牛肉を焼く。
- 4器にご飯をよそい、（２）をかけ、（３）の牛肉をのせてごまをふる。