鮭としょうがのスープかけごはん
お湯をかけるだけの簡単調理！パッと作れてサッと食べられる☆時間がない朝にもおすすめです◎
3分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エ ネルギー245kcal
- たんぱく質9g
- 塩分1.3g
- 野菜摂取量1g
材料（1人分）
- ご飯1杯（茶碗）（120g）
- 「クノール」ふんわりたまごスープ1食分
- 熱湯160ml
- さけフレーク20g
- しょうがのせん切り1g
- いり白ごま少々
つくり方
- 1器にご飯をよそい、「クノール ふんわりたまごスープ」をのせ、熱湯を注いで軽く混ぜ、さけフレーク、しょうが、ごまをのせる。