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レシピ大百科
鮭としょうがのスープかけごはん
鮭としょうがのスープかけごはん
お湯をかけるだけの簡単調理!パッと作れてサッと食べられる☆時間がない朝にもおすすめです◎
調理時間
3
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー245kcal
  • たんぱく質9g
  • 塩分1.3g
  • 野菜摂取量1g
材料(1人分)
ご飯
1杯(茶碗)(120g)
「クノール」ふんわりたまごスープ
1食分
熱湯
160ml
さけフレーク
20g
しょうがのせん切り
1g
いり白ごま
少々
つくり方
1器にご飯をよそい、「クノール ふんわりたまごスープ」をのせ、熱湯を注いで軽く混ぜ、さけフレーク、しょうが、ごまをのせる。
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