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ajinomoto Park
レシピ大百科
あさりと生姜のスープかけごはん
あさりと生姜のスープかけごはん
ご飯やあさり（殻つき）を使った人気の主食レシピです。
調理時間
5分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー221kcal
  • たんぱく質6.2g
  • 塩分1.7g
  • 野菜摂取量3g
材料（1人分）
ご飯
1杯（茶碗）（120g）
あさり（殻つき）・砂出ししたもの
3個（60g）
しょうがのせん切り
3g
水
160ml
「クノール」ふんわりたまごスープ
1食分
小ねぎの小口切り
適量
つくり方
1鍋にあさり、しょうが、水を入れて火にかける。あさりの口が開いたら、
「クノール ふんわりたまごスープ」を加え、ひと煮立ちさせる。
2器にご飯をよそい、（１）のスープをかけ、小ねぎを散らす。
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