あさりのトマトうどん
冷凍うどんやトマトを使った人気の主食レシピです。
材料（2人分）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
2
鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら（１）のあさり・トマトを加え、
あさりの口が開いたら、（１）の小松菜を加えてサッと煮る。 -
3
別の鍋に湯を沸かし、うどんを温め、水気をきって器に盛り、（２）をかける。 -
＊１人分で作るときは、材料をすべて半量にしてお作り下さい。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー291 kcal
- ・塩分7 g
- ・たんぱく質10.8 g
- ・野菜摂取量※115 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
使用されている商品を使ったレシピ
「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
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