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焼き鳥缶で和風パエリア レシピ

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焼き鳥缶で和風パエリア
調理時間
エネルギー
382kcal
塩分
2.1g
野菜摂取量
35g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

2合
焼き鳥缶 2缶(120g)
玉ねぎ 1/4個(50g)
しめじ 1/2パック(50g)
パプリカ(赤) 1/4個(30g)
さやいんげん 6本
3・1/2カップ
「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ商品ページへ 2個
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1
レモンのくし形切り 1個分
小ねぎの小口切り 1/4束分(25g)

焼き鳥缶で和風パエリアの作り方

(1)玉ねぎはみじん切りにし、しめじは小房に分ける。パプリカはタテ薄切りにし、さやいんげんは3等分に切る。

(2)パエリアパン、またはフライパンに油を熱し、(1)の玉ねぎ・しめじを炒め、Aを加えて煮立てる。

(3)「鍋キューブ」が溶けたら、米を全体にふり入れて平らにし、焼き鳥、(1)のパプリカ・さやいんげんを並べ、アルミホイルをかけて弱火で20分加熱する。

(4)炊き上がったら、レモン、小ねぎをのせる。

*焼き鳥缶は塩味、たれ味のどちらでもおいしくお作りいただけます。

*火加減によって、炊き上がり時間が変わることがあります。 ●20分経っても水分が残り米がかたい・・・加熱時間を延長してください。 ●20分経たないうちに水分がなくなり米がかたい・・・  水(100ml~)を加えてください。

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焼き鳥缶で和風パエリア レシピ
焼き鳥缶で和風パエリア
調理時間
エネルギー
382kcal
塩分
2.1g
野菜摂取量
35g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
2合
焼き鳥缶 2缶(120g)
玉ねぎ 1/4個(50g)
しめじ 1/2パック(50g)
パプリカ(赤) 1/4個(30g)
さやいんげん 6本
3・1/2カップ
「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ商品ページへ 2個
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1
レモンのくし形切り 1個分
小ねぎの小口切り 1/4束分(25g)

材料クリックで 3 Smile

焼き鳥缶で和風パエリアの作り方
  1. (1)玉ねぎはみじん切りにし、しめじは小房に分ける。パプリカはタテ薄切りにし、さやいんげんは3等分に切る。
  2. (2)パエリアパン、またはフライパンに油を熱し、(1)の玉ねぎ・しめじを炒め、Aを加えて煮立てる。
  3. (3)「鍋キューブ」が溶けたら、米を全体にふり入れて平らにし、焼き鳥、(1)のパプリカ・さやいんげんを並べ、アルミホイルをかけて弱火で20分加熱する。
  4. (4)炊き上がったら、レモン、小ねぎをのせる。
  5. *焼き鳥缶は塩味、たれ味のどちらでもおいしくお作りいただけます。
  6. *火加減によって、炊き上がり時間が変わることがあります。 ●20分経っても水分が残り米がかたい・・・加熱時間を延長してください。 ●20分経たないうちに水分がなくなり米がかたい・・・  水(100ml~)を加えてください。
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焼き鳥缶で和風パエリア へのコメント

鍋キューブは1年中使えますね。分量が好きに使えるのが便利です。

めぐ8さん

グッド!

1

和風パエリアも鍋キューブを使うと簡単にできるんですね。
早速 まねっこしちゃいまーす。

おんぷりんさん

グッド!

2

すごく豪華でおいしそうです。

みんみんさん

グッド!

5

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